Objetivo: Cumplirlos I

Objetivo: Cumplirlos…. Parte I

¿Qué tan fácil es cumplir los objetivos que te propones?

¿Realmente son objetivos o son sueños?

He escuchado en muchas ocasiones la frase “apunta a la luna, si fallas, al menos caerás en las estrellas”… ¿Eh?, ¿en serio?, no tiene mucho sentido, a menos claro que sigamos pensando que las estrellas están más cerca que la luna, y que son chiquitas porque se ven chiquitas, además no creo que sobrevivas en una estrella… al menos por ahora.

Pero entendemos el sentido de la frase, palabras más palabras menos o diferentes, sería “apunta lo más arriba posible, así, si fallas, de tomas formas llegaras alto”.

Una de las causas por las cuales no alcanzamos nuestros objetivos es precisamente la mala planificación y planteamiento de los mismos, además de expectativas poco realistas en cuanto a lo que puedes o no lograr, teniendo en cuenta las herramientas o habilidades de que dispones. Creo que algunos estarán pensando “Muchas personas empezaron sus empresas o negocios sin nada en los bolsillos”, es cierto, también muchos fracasaron, solo que esas historias no te motivan de la misma manera. Al menos no creo que se sientan motivados al escuchar de la persona a la que solo le quedaban $500 en sus ahorros y decidió invertirlos en productos de limpieza, y después de una semana de trabajo, logró no sentirse devastado al darse cuenta que le habían robado todo.

Sin embargo, estoy convencido, como muchos, que incluso disponiendo de pocos recursos, puedes hacer algo muy grande; también que si acaso te falta alguna habilidad, puedes adquirir esa herramienta o suplirla si realmente te lo propones y lo planificas. En esa esperanza se basa el trabajo que hacemos: La confianza en que la gente puede lograr metas y objetivos.

Quisiéramos proponerte 4 pasos que a veces son 3 pero casi siempre 5 para plantear un poco mejor tus objetivos, claro que son muy generales, pero pueden servirte como base si existe alguna meta que todavía no hayas alcanzado.

1.- Plantearlo en positivo

Plantear tu objetivo en positivo no significa que todo sea bonito o que hay que fijarnos solo en lo bueno, en realidad se refiere a plantearlo de manera que describa que es lo que si quieres lograr, no aquello de lo cual te quieres alejar, de la manera más específica posible. Por ejemplo, un objetivo mal planteado sería “quiero bajar de peso”, plantearlo en positivo sería algo así como “quiero llegar a los xx kilos”.

2.- Que se pueda medir u observar

Otra cosa en la que fallamos en ocasiones, es que nuestro objetivo es tan subjetivo, que no sabemos cuando llegamos a él, tomando el ejemplo anterior, si dices “quiero verme más delgado/a”, cumple el primer requisito, está planteado en positivo, pero no sabes cuando ya llegaste, porque siempre puedes verte más delgado. En cambio al decir “quiero llegar a los xx kilos” nos deja saber cuando ya cumplimos, porque los kilos se pueden medir, y además nos deja felicitarnos por alcanzar algo que nos propusimos.

3.- Dependencia de uno mismo

Otro pequeño error que cometemos es esperar que vamos a tener toda la ayuda y apoyo de nuestro alrededor, y entonces planteamos metas que dependen también de lo que otros hagan o dejen de hacer, por ejemplo “Quiero que ya no me molesten”, o “ya no quiero discutir con mi pareja” no depende de uno mismo, porque no controlamos las acciones de los demás, y tienden a no cumplirse, y, por consecuencia, nos sentimos mal y desmotivamos por ello. Al decir “si me molestan, quiero hacer algo para detenerlo de inmediato o saberme defender ” o “ al momento de iniciar una discusión, encontrar de la manera más rápida posible la solución” dependen de lo que yo haga o deje de hacer, por tanto, es más probable, si realmente quiero hacerlo, que obtengamos lo que nos propusimos.

4.- Ecología

Esto se refiere a lo siguiente: Cualquier cosa que te propongas y lo logres, va a traer consecuencias, unas te van a gustar y otras te van a desagradar, y lo mismo si no lo logras, va a haber consecuencias que te gusten y que no. El truco está en saber cuales son esas consecuencias y si estamos dispuestos realmente a asumirlas. Volvamos al ejemplo del peso “quiero llegar a xx kg”, si lo quiero lograr, solo vemos los “pros” en llegar a nuestro objetivo: sentirnos mejor, estar más saludables, vernos mejor, sentirnos más seguros, sin embargo no vemos todo lo que perdemos al lograrlo o en el proceso: tendremos que comprar ropa nueva, al sentirnos mejor, las personas se nos van a acercar más y no tenemos esa práctica y por sentirnos mejor con nosotros mismos tal vez ahora resultemos más atractivos a las potenciales parejas, también, al ir a una fiesta, no tendremos que limitar algunos de los lujos que nos dábamos en cuanto a comida o bebida, además es posible que sacrifiquemos algunas horas de sueño u otra actividad para reemplazarla por ejercicio, y un laaargo etcétera (me encanta jugar al abogado del diablo), pero si al final, a pesar de todas esas consecuencias, decides que estás dispuesto a seguir, va a haber muy, pero muy pocas cosas que puedan detenerte en tu camino, y alcanzarlo será cuestión de tiempo.

Prueben hacerlo, con objetivos pequeños al principio, después con algunos más grandes, y noten la diferencia. Existen otros pasos un poco más refinados, pero estos pueden ser de gran ayuda, usándolos correctamente.

Saludos, éxito y lo mejor!!: Arturo Valdez